背部筋膜炎跑步能好吗

Question

患上了背部筋膜炎，听说运动能改善症状，我想去跑步。背部筋膜炎跑步能好吗？

Answer 1

背部筋膜炎通过跑步是无法治好的。虽然说跑步能够在一定程度上预防背部筋膜炎的发生，但如果在患病期间跑步，有可能会加重病情，不利于后期的康复。背部筋膜炎发病后最关键的是要注意休息，充分的休息可以慢慢缓解症状。如果疼痛长时间没有改善，需要在医生的指导下口服非甾体类抗炎镇痛药进行治疗，也可以选择中医针灸或小针刀治疗。病情到了恢复期可以适当的跑步，这样可以起到促进康复的效果。