枸杞的功效有哪些？

Question

枸杞的功效有哪些？

Answer 1

枸杞中含有枸杞多糖，可以帮助增强机体免疫细胞的活性，提高免疫力。枸杞对于肝脏细胞有保护作用，可以帮助修复已遭损伤的肝细胞。枸杞中丰富的维生素A，维生素C等成分，具有清除体内自由基的作用，进而可以帮助延缓机体衰老。枸杞有滋补肝肾、益精明目的功效。由于肝肾精虚，出现的目暗昏花，视物不明，老花眼等，可以用枸杞十克，加菊花五克，泡水喝，坚持服用半年以上，有不错的保健、补肝肾、明目的效果，常食枸杞有助于目力恢复，有助于滋补肝肾。