落枕怎么治疗

Question

落枕怎么治疗

Answer 1

落枕并不用特别的紧张，大多数都会有一定的自愈性，过个两三天三四天，很多人自己就好了。如果自己制造一些处理的办法，可能会更好一些，比如局部做做热敷，做一些功能锻炼，比如游泳，小燕飞，甚至打羽毛球，这样的仰头的功能锻炼，或一些颈部的保健操对恢复有一定的好处。如果到医院做一些针灸治疗或一些按摩的治疗放松手法，或一些穴位的点按，比如风池穴、肩井穴和天宗穴顶风这些穴位的点按可加速这个落枕的恢复。