糖尿病能吃什么水果好？

Question

糖尿病能吃什么水果好？

Answer 1

糖尿病人在血糖控制比较良好的情况下也就是空腹血糖小于7毫摩尔每升，餐后血糖小于10毫摩尔每升。两餐之间可以适当的添加水果。睡觉前也可以加一些生糖指数比较低的水果，比如，车栗子，柚子还有雪梨，桃子，梨子，橙子，樱桃以及苹果，还有金桔等，这些对生糖指数都比较低，适量的选择对血糖影响波动比较小。可以用黄瓜，西红柿当成水果吃，这样在两餐之间增加一些适量的水果可以补充维生素矿物质。