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艾蒿的做法
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艾蒿的做法
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  • 张前进 主任医师 北京大学第一医院
    艾蒿是中医的一种传统中药,艾叶的嫩芽或嫩叶,有用来食用的传统。可以用新鲜的艾蒿煮汤、炖老母鸡。艾蒿有温经作用,适合于虚寒体质,可用艾蒿来炖老母鸡。还可用艾蒿做成艾蒿饼子或青团,把干糯米粉碾成足够细,再把嫩艾蒿打成浆,用青绿的天然色素混在干糯米粉中做成糯米饼。做成糯米团子,即青团,还可做成青果。清明节时使用的天然色素都是用艾蒿做的。还有用艾蒿做成甜汤,使用艾蒿直接来煮汤饮用。艾蒿有独特的清香,可以在汤里放冰糖,煮起来食用就有独特的口感,可以有温经、暖宫的作用,对体质虚寒的患者作为药膳食疗处方。
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