大姨妈来了要注意什么？

Question

大姨妈来了要注意什么？

Answer 1

大姨妈来了要注意不能进行性生活和盆浴，以免容易引起感染。同时还要避免剧烈运动，这样会增加盆腔充血状态，可能会导致月经期出现腹痛以及月经量增多的现象。女性在月经期间不要吃生冷寒凉的食物以及辛辣刺激的食物，平时要注意保暖，保持外阴清洁干燥。如果有痛经的患者可以适当的喝红糖姜水，也可以使用热水袋热敷腹部，这样可以缓解痛经带来的不适。