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神经衰弱吃什么食物可以调理
病情描述:
神经衰弱吃什么食物可以调理
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 吕志勤 主任医师 北京大学第一医院
    大脑需要的营养物质,除了脂类、蛋白质、糖类、氧气和水分以外,微量元素等也是不可缺少的。可以吃小米粥、牛奶、核桃、燕麦、大麦、全麦面包、全麦饼干等。少吃一些肥腻和刺激性的食物。
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