虚火与实火是中医对体内火邪的两种分类,主要区别在于病因、症状及治疗原则。虚火多由阴虚内热引起,实火则因外感热邪或脏腑实热导致。
虚火源于阴液不足无法制阳,常见于长期熬夜、久病体虚;实火多因外感风热、饮食辛辣或情志过极化火,如急性炎症或肝火上炎。
虚火表现为潮热盗汗、咽干口燥、舌红少苔;实火可见面赤目红、口舌生疮、尿黄便秘、舌苔黄厚,症状更为急骤剧烈。
虚火需滋阴降火,常用知柏地黄丸、麦味地黄丸;实火当清热泻火,可选黄连上清片、牛黄解毒片,均需中医辨证使用。
虚火宜食银耳、百合等滋阴食材,避免熬夜;实火可适量饮用菊花茶、绿豆汤,忌辛辣油腻,两者均需调节情绪压力。
日常可通过观察症状持续时间与体质特点初步判断,但具体分型建议经中医师脉诊后针对性调理,避免自行用药延误病情。