足底肌腱炎严重吗

Question

我最近总是脚底特别的疼，检查是足底肌腱炎，足底肌腱炎严重吗？

Answer 1

足底肌腱炎多数情况下不严重，属于可逆性炎症反应，主要表现为足跟疼痛、晨起第一步加重。病情严重程度与日常活动量、治疗及时性、基础疾病控制等因素相关。

1、早期表现

晨起或久坐后第一步疼痛明显，行走数分钟后缓解。建议减少跑跳运动，使用足弓支撑垫缓解压力。

2、进展期症状

持续性足底刺痛，可能伴随局部肿胀。可遵医嘱使用洛索洛芬钠贴剂、氟比洛芬凝胶贴膏等外用抗炎药物。

3、慢性损伤

长期未治疗可能导致足底筋膜钙化。冲击波治疗和定制矫形鞋垫可改善局部血液循环。

4、继发损害

少数患者可能发展为足跟骨刺或步态异常。超声引导下注射治疗能精准作用于炎症部位。

建议选择软底缓震鞋具，每日进行足底筋膜拉伸训练，若疼痛持续超过两周需就医评估。