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脑震荡饮食怎么调理
病情描述:
脑震荡饮食怎么调理
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 吕志勤 主任医师 北京大学第一医院
    脑震荡饮食调理可多食蛋白质维生素,含量高的膳食,可以多吃微量元素含量高的食物,比如说多吃鸡肉或者是瘦肉之类的食物,可以适当的吃蛋白质高的食物或者是豆类,多食含纤维多的蔬菜水果,可以适当吃些香蕉或者是芹菜,宜选食具有一定抗菌作用的食物,如大蒜等食物具有的抗癌效果,保持健康的饮食习惯,保持健康饮食规律,要减少暴饮暴食的习惯。
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