孕妇血糖升高能吃什么水果

Question

孕妇血糖升高能吃什么水果

Answer 1

可以吃樱桃，樱桃有增加人体内部胰岛素含量的作用，所以孕妇血糖高时适量的吃些樱桃，这样胰岛素增加，就能有效的抑制血糖升高，还可以吃无花果，无花果含有的糖分很低，且富含高纤维果晶。还可以吃苹果，苹果一直都是孕妇较适合的水果，因为苹果含有多种人体所需维生素、矿物质，且富含苹果酸鞣酸和细纤维等有助胎儿生长发育物质，所以许多孕妇都有一天一个苹果的习惯。