糖尿病引起的高血压能吃什么水果

Question

糖尿病引起的高血压能吃什么水果

Answer 1

糖尿病高血压可出现头痛头晕，吃得多喝得多排尿增加体重减轻等症，需要长期药物治疗，一般的水果都是可以吃的，维生素D可调节血压，改善心脏功能，降低心脏病和脑卒中发生风险。摄入充足的维生素D，可预防高血压的发生，使心血管病早逝风险降低30%。除了日常按说明书补充悦，预防高血压还需注意自我减压、保证良好的睡眠、低盐低脂饮食、适量运动和避免过度肥胖。