妊娠糖尿病可以吃蒸南瓜吗

Question

妊娠糖尿病可以吃蒸南瓜吗

Answer 1

糖尿病人是可以吃南瓜，但并不是必须的，也不建议大量食用。虽然因为南瓜的含糖量相对来说比较低，且膳食纤维多，进食后会增加饱腹感，血糖升高也不明显，但大量食用南瓜，其他的食物摄入相应的肯定会减少，容易出现营养不均衡的情况，且某些人大量进食后，会出现胃部不适。另外少数小南瓜的含糖量也是偏高一些的。所以南瓜可以吃，但不需要大量吃。