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身体新陈代谢慢有什么改善方法有哪些

病情描述:

身体新陈代谢慢有什么改善方法有哪些

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

范慧主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

身体新陈代谢慢一般主要通过有氧运动来进行治疗。出现身体代谢慢，可能是因为机体调理功能不好导致的，可能是因为饮食的不健康或不合理所造成的，出现身体代谢慢，可以适当的增加个人的饮食，可以通过跑步等方法来进行缓解，适当提高个人的新陈代谢速度。

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