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糖尿病人能不能喝纯牛奶

病情描述:

糖尿病人能不能喝纯牛奶

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

范慧主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

糖尿病人可以喝牛奶，每天喝250毫升就可以。病人可以选择大米，小米、高粱米、面粉、玉米面，燕麦、荞麦面作为主食，避免吃油炸主食，不要空腹喝粥。糖尿病人可每天食用瘦肉二两，如果吃鱼虾每日3到4两，不要吃鱿鱼、虾头、蟹黄，可以在两餐之间吃升糖指数低的水果，如西瓜、草莓、梨，苹果、柚子、猕猴桃。

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