糖尿病人能不能吃鱼

Question

糖尿病人能不能吃鱼

Answer 1

糖尿病人可以吃鱼，糖尿病人选用肉类时先选择没有腿的鱼类，其次是两条腿的禽类，最后才是四条腿的畜肉类。鱼类的多不饱和脂肪酸吗，有助于调节血糖和预防糖尿病的并发症(特别是糖尿病肾病)。此外，鱼肉含有的不饱和脂肪酸可以降低血液的粘稠度，预防心肌梗塞和中风，还可以降低体内甘油三脂的水平。