15岁女孩夜里老是失眠怎么引起的 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

15岁女孩夜里老是失眠怎么引起的

女，15岁

病情描述:

15岁女孩夜里老是失眠怎么引起的

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

吕志勤主任医师北京大学第一医院

睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭。饮食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纤维性食物，并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。另外养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情。

相关问题

相关文章

面肌痉挛的原因

面肌痉挛的病因包括血管压迫，其次桥小脑角占位性病变。一般分为原发性面肌痉挛和继发性面肌痉挛面神经炎导致面肌痉挛，脑干脑炎、延髓空洞症等也可导致面肌痉挛，得了面肌痉挛，首先考虑到正规医院进行诊治，明确病因。以往认为女性好发，近几年统计表明，发病与性别无关。面肌痉挛发展到最后，少数病例可出现轻度的面瘫。

什么人容易得面肌痉挛

面肌痉挛通常中年以上的女性较多见，发病时有相应的诱因，如情绪紧张、倦怠、休息欠佳甚至失眠，均可能诱发面肌痉挛加重。患者在有暗示情绪紧张的情况下甚至会出现面部抽动的加重，故心情放松对面肌痉挛症状有一定缓解作用。

面肌痉挛可以自愈吗

面肌痉挛不可以自愈。得了面肌痉挛，首先要到正规的大医院神经外科去进行诊断和检查，确诊为面肌痉挛后，然后再根据病因去选择治疗的方法。目前治疗面肌痉挛的唯一有效方法就是微血管减压术，就是在显微镜下找到压迫神经根的血管来解除压迫，这样便可治愈。

眼皮跳是面肌痉挛吗

面肌痉挛最早表现为下眼睑或眼角跳动，逐渐辐射整个面部，出现不受自主意志控制的抽搐，呈阵发性发作、进行性加重趋势，发作频度逐渐增高、发作幅度逐渐加大。如为上眼皮跳考虑与疲劳有关，如长时间看手机、电脑、电视，通过休息，可自行恢复。如为反复发作的下眼皮跳，超过三个月，考虑面肌痉挛，需要手术治疗。

面肌痉挛患者日常生活注意事项有哪些

面肌痉挛患者日常生活中首先需要注意面部保暖，尤其不能用冷水洗脸，否则会损伤神经；除此之外，还应该注意饮食合理，在饭后可以适当的运动，同时要多休息，避免过度劳累。

热门医生

特色医院

北京德胜门中医院精神科

北京德胜门中医院精神科

擅长：歇斯底里、躁狂症、精神分裂症

深圳首康医院

深圳首康医院

擅长：路易体痴呆、情感性心境障碍、抑郁症

黑龙江京科脑康医院

黑龙江京科脑康医院

擅长：酒精中毒性肌病、神经性厌食、疑病症

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态