高血糖可以吃哪些水果

Question

最近有些高血糖，可以吃哪些水果呀？

Answer 1

血糖高的病人选择水果尽量选择含糖量相对较低的，以及升血糖比较慢的水果。没有绝对不能吃的，但比较建议香蕉、红枣、荔枝、山楂、桂圆、菠萝、葡萄等含糖量高的尽量少吃。苹果、梨子、草莓、樱桃、柚子、李子、桃子、猕猴桃、菠萝、柠檬等含糖量低的可适量吃。