老年糖尿病人吃什么食物比较好

Question

老年糖尿病人吃什么食物比较好

Answer 1

糖尿病老人可以吃苦瓜，苦瓜肉质柔嫩，性寒味苦，富含多种营养成分，尤其维生素C的含量高居各种瓜类之首。可以吃洋葱，洋葱甜润白嫩，含有前列腺素A和含硫氨基酸，有扩张血管、降血压、降血脂、防止动脉硬化作用，对预防糖尿病的并发症有益。