瘦子也可能得脂肪肝,脂肪肝的发生与体重并非绝对相关,主要与不良饮食习惯、代谢异常、酒精摄入、药物影响等因素有关。
长期高糖高脂饮食可能导致肝脏脂肪堆积,即使体重正常。建议调整饮食结构,减少精制糖和饱和脂肪摄入。
胰岛素抵抗等代谢问题会干扰脂肪代谢,瘦型人群也可能出现。需通过运动改善胰岛素敏感性,必要时使用二甲双胍等药物。
酒精性脂肪肝与饮酒量直接相关,与体型无关。戒酒是关键治疗措施,严重时需使用多烯磷脂酰胆碱等护肝药物。
激素类药物、化疗药等可能诱发药物性脂肪肝。须在医生指导下调整用药方案,配合水飞蓟宾等保肝治疗。
建议定期体检监测肝功能,保持规律运动,控制每日酒精摄入不超过25克,避免滥用药物和保健品。