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缓解脂肪肝有什么好方法呢？

病情描述:

缓解脂肪肝有什么好方法呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

马烈主任医师首都医科大学附属北京地坛医院

轻度脂肪肝是不需要治疗的，控制饮食并多运动就可以了，但中度以上的脂肪肝就需要引起重视了，改善脂肪肝关键是要加快消耗脂肪，同时还要注意养肝护肝，饮食方面要注意少吃高脂、高糖食物，可多吃水果和蔬菜，这些食物含丰富的维生素，对改善脂肪肝有帮助。

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