缓解脂肪肝有什么好方法呢？

Question

缓解脂肪肝有什么好方法呢？

Answer 1

轻度脂肪肝是不需要治疗的，控制饮食并多运动就可以了，但中度以上的脂肪肝就需要引起重视了，改善脂肪肝关键是要加快消耗脂肪，同时还要注意养肝护肝，饮食方面要注意少吃高脂、高糖食物，可多吃水果和蔬菜，这些食物含丰富的维生素，对改善脂肪肝有帮助。