该如何预防肝硬化呢？

Question

该如何预防肝硬化呢？

Answer 1

预防肝硬化较好的办法就是戒酒，因为每日饮酒超过50克，对肝脏是一个损害。酒精是靠肝脏代谢的，长期的饮酒会导致酒精性肝硬化。平时应该保持情绪平稳，避免情绪激动，注意清淡的饮食，避免食用油腻大的食物，适当的运动，减少脂肪肝的发生。