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预防脂肪肝有什么方法

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预防脂肪肝有什么方法

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马烈主任医师首都医科大学附属北京地坛医院

预防脂肪肝的方法有控制体重，加强运动，少吃大荤，多吃高蛋白食物（如鸡蛋、牛奶、瘦肉等），少吃甜食，避免使用可引起脂肪肝的药物（如激素、降血脂药等），避免感染，脂肪肝的形成与肥胖、蛋白质缺乏、长期饮酒、某些药物（如降脂药、激素等）、糖尿病、感染等有关。

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