肝损伤吃什么食物最好？

Question

肝损伤吃什么食物最好？

Answer 1

若出现肝损伤情况，可以适量吃燕麦、西蓝花、蓝莓、鲑鱼等食物，也可以遵医嘱吃水飞蓟素、复方甘草酸苷、双环醇等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、燕麦

燕麦富含膳食纤维和β-葡聚糖，有助于降低胆固醇，减轻肝脏代谢负担。

2、西蓝花

西蓝花含有硫代葡萄糖苷，能促进肝脏解毒酶的活性，帮助肝脏排毒。

3、蓝莓

蓝莓富含花青素，具有抗氧化作用，可减少自由基对肝细胞的损伤。

4、鲑鱼

鲑鱼富含欧米伽3脂肪酸，有助于减轻肝脏炎症反应，改善肝功能。

二、药物

1、水飞蓟素

水飞蓟素具有保护肝细胞膜的作用，常用于各种肝损伤的辅助治疗。

2、复方甘草酸苷

复方甘草酸苷具有抗炎保肝作用，可改善肝功能指标异常。

3、双环醇

双环醇能降低转氨酶水平，适用于慢性肝炎和肝损伤患者。

肝损伤患者应避免高脂高糖饮食，保持规律作息，适度运动有助于肝脏功能恢复，同时严格遵医嘱用药并定期复查肝功能。