孕妇血糖高能喝什么粥吗

Question

孕三个多月查出血糖偏高，可是我最近胃不好，所以只能喝粥。孕妇血糖高能喝什么粥吗？

Answer 1

孕妇血糖高可以适量喝燕麦粥、荞麦粥、糙米粥、绿豆粥等低升糖指数粥类，也可以遵医嘱吃阿卡波糖、二甲双胍、胰岛素等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1. 燕麦粥

燕麦富含膳食纤维，有助于延缓血糖上升，适合血糖高的孕妇适量食用。

2. 荞麦粥

荞麦含有丰富的芦丁和膳食纤维，升糖指数较低，有助于控制血糖。

3. 糙米粥

糙米保留了更多的营养成分和膳食纤维，比精白米更适合血糖高的孕妇。

4. 绿豆粥

绿豆具有较低的升糖指数，且富含蛋白质和膳食纤维，有助于稳定血糖。

二、药物

1. 阿卡波糖

阿卡波糖可以延缓碳水化合物的吸收，帮助控制餐后血糖升高。

2. 二甲双胍

二甲双胍能够改善胰岛素敏感性，适用于妊娠期糖尿病的治疗。

3. 胰岛素

胰岛素是妊娠期糖尿病的重要治疗药物，需要严格遵医嘱使用。

孕妇血糖高时应注意监测血糖变化，保持均衡饮食，适当运动，定期产检，如有不适及时就医。