怎样治疗糖尿病好

Question

得糖尿病都已经好几年了，可是控制效果不佳，现在血糖也比较高。怎样治疗糖尿病好？

Answer 1

糖尿病可通过饮食控制、运动干预、药物治疗、血糖监测等方式治疗。糖尿病通常由胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗、遗传因素、肥胖等原因引起。

1、饮食控制：

限制精制糖和饱和脂肪摄入，增加膳食纤维和优质蛋白，建议选择低升糖指数食物如燕麦、糙米、绿叶蔬菜。

2、运动干预：

每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳，结合抗阻训练帮助改善胰岛素敏感性。

3、药物治疗：

二甲双胍可改善胰岛素抵抗，格列美脲促进胰岛素分泌，西格列汀延缓肠促胰素降解，具体用药需遵医嘱。

4、血糖监测：

定期检测空腹及餐后血糖，使用动态血糖仪可连续监测血糖波动，根据结果调整治疗方案。

糖尿病患者需保持规律作息，戒烟限酒，每3-6个月检查糖化血红蛋白，出现多饮多尿症状加重应及时就医。