孕妇糖尿病孕晚期吃什么长肉

Question

孕妇糖尿病孕晚期吃什么长肉

Answer 1

孕妇糖尿病孕晚期增加主粮的摄入，如大米、面粉等，可以长肉。准妈妈每天平均需要进食400g左右的谷类食品，这对保证热量供给、节省蛋白质有着重要意义。另外在米、面主食之外，要增加粗粮，比如小米、玉米、燕麦片等。，饮食不可毫无节制，应该把体重的增加限制在每周350克以下。孕妇糖尿病期间不要吃高糖、高热量食物，控制血糖需要注意饮食，保证营养以清淡为好。