男性大三阳饮食要注意的事项

Question

男性大三阳饮食要注意的事项

Answer 1

男性大三阳患者饮食需注意优质蛋白摄入、低脂清淡、维生素补充及避免酒精，可适量吃鸡蛋、西蓝花、苹果、燕麦，并遵医嘱使用恩替卡韦、替诺福韦、水飞蓟宾等药物。

一、优质蛋白

选择鸡蛋、鱼肉等易消化吸收的优质蛋白，帮助修复肝细胞，每日摄入量不超过每公斤体重1克。

二、低脂清淡

避免动物内脏、肥肉等高脂食物，烹调以蒸煮为主，减少油炸食品摄入以减轻肝脏代谢负担。

三、维生素补充

多食西蓝花、猕猴桃等富含维生素C的蔬菜水果，适量补充B族维生素有助于改善肝功能。

四、禁酒忌口

严格戒酒并避免辛辣刺激食物，酒精会直接损伤肝细胞，加重肝炎病毒复制。

建议定期监测肝功能指标，饮食需配合抗病毒治疗，避免食用霉变或腌制食品，出现腹胀乏力等症状及时就医。