抑郁情绪与抑郁症有什么不同

Question

抑郁情绪与抑郁症有什么不同

Answer 1

抑郁情绪与抑郁症的区别主要在于持续时间、严重程度、伴随症状、社会功能损害四个方面。

1、持续时间

抑郁情绪通常持续不超过两周，抑郁症的症状会持续超过两周且多数情况下会反复发作。

2、严重程度

抑郁情绪程度较轻且能自我调节，抑郁症会出现持续性的情绪低落、兴趣丧失等核心症状。

3、伴随症状

抑郁情绪一般无躯体症状，抑郁症常伴有睡眠障碍、食欲改变、体重波动等生理症状。

4、功能损害

抑郁情绪不影响正常工作生活，抑郁症会导致学习工作能力明显下降甚至出现自杀倾向。

建议保持规律作息和适度运动，若抑郁症状持续两周以上应及时到精神心理科就诊评估。