眼睛模糊可能由视疲劳、干眼症、屈光不正、白内障等原因引起,需结合具体病因采取干预措施。
长时间用眼导致睫状肌痉挛,表现为暂时性视物模糊。建议每用眼40分钟远眺5分钟,可使用玻璃酸钠滴眼液缓解。
泪液分泌不足或蒸发过快造成角膜表面干燥,常伴眼部异物感。人工泪液如羧甲基纤维素钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液可改善症状。
近视、远视或散光未及时矫正时出现视力下降。需通过验光配镜矫正,青少年可考虑角膜塑形镜控制度数增长。
晶状体混浊导致的渐进性视力减退,可能与年龄、糖尿病等因素有关。成熟期需行超声乳化联合人工晶体植入术。
日常注意用眼卫生,保证充足睡眠,适量补充含叶黄素、维生素A的食物如胡萝卜、蓝莓等有助于眼部健康。