宝宝补钙吃什么

Question

宝宝补钙吃什么

Answer 1

提供10种含钙量较高的食物一览表给你参考：，数值为每100克食物中含钙的毫克数，芝麻酱1170淡水虾325芝麻946黄花菜301蕨菜851黑木耳295奶酪799南瓜子235虾皮2000海蟹208海带455黄豆169紫菜422鹌鹑蛋140平常适当晒晒太阳，对于不明显缺钙的孩子经过豆制品、乳制品，鱼肉虾等食物来补充。推荐中西医结合治疗，会有更好的结果。