长青春痘怎么消除

Question

这段时间脸上长了不少青春痘，又红又痒，还特别难看。长青春痘怎么消除？

Answer 1

青春痘可通过日常清洁、外用药物、口服药物、光疗等方式消除。青春痘通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。

1、日常清洁

使用温和的氨基酸洁面产品，避免过度清洁导致皮肤屏障受损。油性皮肤每日清洁不超过两次，配合控油保湿护肤品减少皮脂分泌。

2、外用药物

维A酸乳膏可调节毛囊角化，过氧苯甲酰凝胶能杀灭痤疮杆菌，克林霉素磷酸酯凝胶适用于炎症性痘痘。三种药物需在医生指导下交替使用。

3、口服药物

多西环素胶囊可抑制细菌感染，异维A酸软胶囊调节皮脂腺分泌，螺内酯片改善激素相关痤疮。需监测药物副作用，育龄女性用药须严格避孕。

4、光疗

红蓝光治疗能杀灭痤疮杆菌并抑制炎症，光动力疗法适用于顽固性囊肿型痤疮。需在专业机构进行8-12次疗程，治疗后需加强防晒。

避免挤压痘痘导致瘢痕形成，饮食减少高糖高脂乳制品摄入，保证充足睡眠有助于激素水平稳定。中重度痤疮建议尽早就医皮肤科。