膝盖响是骨质疏松吗

Question

膝盖响是骨质疏松吗

Answer 1

膝盖响不一定是骨质疏松。膝盖弹响可能由关节滑液气泡破裂、半月板损伤、韧带松弛、骨关节炎等多种原因引起。

1. 滑液气泡：

关节活动时滑液内气泡破裂产生响声，属于生理现象，无须特殊处理，适当减少爬楼梯等重复动作即可缓解。

2. 半月板损伤：

运动创伤或退变可能导致半月板撕裂，伴随关节交锁和疼痛，需通过MRI确诊，轻者可关节腔注射玻璃酸钠，重者需关节镜手术。

3. 韧带松弛：

先天性韧带松弛或运动过度导致关节稳定性下降，表现为无痛性弹响，可通过股四头肌等长收缩训练增强关节稳定性。

4. 骨关节炎：

关节软骨磨损后骨面摩擦产生响声，多伴晨僵和活动痛，可口服硫酸氨基葡萄糖，严重者需行人工关节置换术。

日常建议控制体重减轻关节负荷，适量补充维生素D和钙质，避免长时间保持蹲跪姿势，若弹响伴随持续疼痛或肿胀应及时就诊骨科。