糖尿病患者的饮食要注意的事项

Question

糖尿病患者的饮食要注意什么

Answer 1

饮食应以粗粮为主，少糖少油，少吃多餐；另外，有研究表明豇豆对治疗糖尿病有很好的辅助作用。早餐可以吃燕麦粥或其他杂粮粥类；午餐可吃些绿色蔬菜或鱼类，最好是蒸，这样减少油脂，或者少量瘦肉，最好配糙米饭；晚餐尽量清淡，以素食为主。平常也要戒烟少酒，不吃油炸及糖类食品。运动方便可以散步为主。患者应做好自我监测，定期到医院复查。