心烦什么引起的

Question

心烦怎么回事

Answer 1

心烦也可能是周期性的。心烦的原因是比较多的，比如：压力过大、睡眠质量不足、遇到烦心的事情等。在出现心烦之后，可和时缓解自己的心情，最终可以达到缓解的目的，也可以通过心理疏导的方法最终缓解，不要随便的依赖药物。建议及时到正规医院的精神病科就诊。