糖尿病了应该注意什么事项

Question

糖尿病了该注意什么

Answer 1

糖尿病患者需注意血糖监测、饮食控制、规律运动和药物管理，日常需重点关注血糖波动、并发症预防、足部护理及定期复查。

1、血糖监测

每日定时监测空腹及餐后血糖，记录数据以便调整治疗方案。血糖仪使用前需校准，采血部位轮换避免局部硬结。

2、饮食控制

采用低升糖指数饮食，每餐搭配优质蛋白与膳食纤维，控制碳水化合物总量。避免高糖高脂食物，定时定量进餐。

3、规律运动

每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳。运动前后监测血糖，避免低血糖发生，随身携带糖果应急。

4、药物管理

遵医嘱服用二甲双胍、格列美脲等降糖药或注射胰岛素，不得擅自调整剂量。注意药物储存条件及有效期。

建议戒烟限酒，每年检查眼底、肾功能及神经病变，出现伤口不愈、视力模糊等异常及时就医。