量血压的最佳时期

Question

量血压的最佳时间

Answer 1

量血压最佳时间是在睡醒没起床的的时候最最标准的，建议中午再测量一次。高血压平常要注意饮食，最好是低盐低脂清淡饮食，如果血压控制得不稳定最好是口服药物治疗。平常要注意禁口，以防吃错东西血压飙升，早晚饭可以喝一些桑葚火麻茶帮助改善血压，下午有空注意锻炼身体，晚上不要熬夜太多注意休息。建议及时到正规医院的心血管内科就诊。