老年人抽筋吃什么食物比较好

Question

老年人抽筋吃什么好

Answer 1

老年人有抽筋的情况主要是因为严重缺钙导致的，要注意及时补钙。老年人有抽筋的情况，改善抽筋效果较好的是口服钙之缘片来改善，钙之缘片对改善老年人抽筋效果还是挺不错的，同时还可以帮助改善睡眠。改善老年人抽筋建议是晚上睡前一个小时口服，这样钙的吸收更好，同时还可以更好的改善老年人半夜睡觉腿抽筋的情况。建议及时到正规医院的骨科就诊。