抑郁症是什么原因引起的

Question

抑郁症是怎么回事

Answer 1

建议自己可以通过锻炼身体，来促进自己的睡眠，自己要有良好的睡眠时间的习惯的。自己也可以在睡前喝牛奶或者泡脚来促进自己的睡眠效果，按摩脚部也是很好的。建议患者及时到正规医院的精神病科就诊。以上医学知识仅供参考，希望对患者有所帮助。