糖尿病可以吃洋葱吗

Question

前两天我到医院进行检查的时候确诊是糖尿病，现在想要吃洋葱，糖尿病可以吃洋葱吗？

Answer 1

糖尿病一般可以吃洋葱，洋葱内含热量不是很高，具有丰富的维生素以及微量元素，能够帮助患者起到一定降血脂的作用。洋葱中还含有大量的纤维素，还能够有效的促进体内的血液循环，能够有效的起到降血糖的作用，所以患者适当的食用一些洋葱，会对身体有一定的好处。平时患者要注意饮食，尽量避免食用一些含糖量过高的食物，适当的参加一些户外体育运动，及时增强自身抵抗力。