来姨妈能吃柚子么

Question

我很喜欢柚子，昨天还买了一个，今天一起床就发现来姨妈。来姨妈能吃柚子么？

Answer 1

来姨妈是可以吃柚子的。女性月经期身体抵抗力比较差，日常饮食方面应该要多加注意，不能吃辛辣刺激性的食物以及生冷寒凉的食物。柚子虽然是一种水果，但它是温性的水果，而且也没有辛辣刺激性，适量的吃一些不会有问题。柚子含有丰富的营养元素，包括大量的维生素和纤维素，适量的吃一些能够软化血管，还可以抗坏血酸，并且能够提高抵抗力和免疫力，对月经期的身体恢复有帮助。