降血糖的茶有哪些

Question

这几年应酬比较多，经常胡吃海喝，导致血糖明显升高。降血糖的茶有哪些？

Answer 1

降血糖可以喝石榴茶。石榴茶是石榴皮和石榴叶制作而成的，可以改善葡萄糖耐量，具有很好的降糖和降脂功效。而且也可以增加胰岛素的敏感性，有效的软化血管以及消除疲劳。还可以喝绿茶，绿茶当中含有丰富的茶多酚成分，能够防止血糖继续升高，其中的儿茶素可以预防糖尿病合并动脉硬化。也可以喝桑菊子茶，桑菊子茶是用桑葚子、菊花以及枸杞冲泡的，可养阴清热，能够改善糖尿病患者肾阴虚的症状，具有降血糖的作用。