妊娠糖尿病可以吃红薯吗

Question

我43岁怀上二宝，也许是因为年龄大，所以怀孕期间出现了糖尿病。妊娠糖尿病可以吃红薯吗？

Answer 1

妊娠糖尿病可以吃红薯，不过有几个地方需要特别注意。患者需要将红薯当成主食来吃，不能当做零食来加餐，也就是说在吃红薯的时候应该要减少其他主食的摄入量。这样可以防止碳水化合物的摄入过多，造成餐后血糖升高。吃完红薯之后要对饭后的血糖进行监测，如果发现血糖有异常的波动，应及时调整饮食结构。如果每次吃完红薯后胀气的现象都很明显，会让身体感觉特别不舒服，这个时候最好还是不要再吃。