无痛人流后饮食注意的事项

Question

做了无痛人流后，担心饮食不当影响身体的恢复，无痛人流后饮食注意事项都有哪些呢？

Answer 1

人流后首先注意适量多吃高蛋白、高维生素、高铁的食物，比如肉蛋奶、新鲜的果蔬、红枣、枸杞等，为身体补充营养，有利于术后的尽快恢复；还可以吃桂圆花生汤、红枣黑米粥、当归红枣粥、党参山药鸡汤等药膳补中益气、补血活血，促使身体尽快康复。其次要注意避免吃肥肉、奶油、油炸食物等过于油腻的食物，辣椒、胡椒、葱姜蒜等辛辣刺激的食物，凉性水果、冰激凌、冷饮等生冷寒凉食物等，以免导致腹部疼痛、阴道出血等症状加重，影响术后的恢复。