膝盖疼痛应该如何治疗

Question

膝盖疼痛应该如何治疗

Answer 1

膝盖痛需要休息止动，这个是比较好的治疗方法，并且是没有任何副作用的。平时饮食上一定要注意多吃一些营养丰富、清淡易消化、含高蛋白质、高钙的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充自身所需要的营养成分。不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物，烧烤类食物也不要多吃，多注意休息，多喝水，戒烟戒酒，另外可以进行适当的功能恢复锻炼。