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如何防止甘油三酯升高

病情描述:

如何防止甘油三酯升高

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

邱明峰副主任医师北京中医药大学第三附属医院

甘油三脂偏高建议要控制饮食，控制鱼肉蛋等的摄入量。要多吃新鲜的蔬菜及水果，多吃粗粮类食物，如大豆、荞麦等。还要少食高胆固醇及高脂肪食物，如蛋黄、动物内脏等，生活应该要规律，合理安排作息时间。适当进行运动，注意体育锻炼，多饮水。

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