腰部受伤发炎治疗方法有哪些

Question

腰部受伤发炎治疗方法有哪些

Answer 1

上个星期腰部被货物压到了受伤了，腰部很疼痛的，伤口还发炎的了，现在是弯腰都不行的了。是腰肌劳损。建议先处理伤口，把炎症消下去。不要做弯腰又用力的动作注意姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变及加重疼痛。避免过劳、矫正不良体位。适当功能锻炼，如腰背肌锻炼，预防肌肉张力失调。