腰扭伤后期怎么治疗

Question

腰扭伤后期怎么治疗

Answer 1

对于所描述的情况来看，是前期没有治愈，受到诱因后又开始疼。目前要做的就是卧床休息，改善疼痛。比如硬平板床平躺，不要睡太软的床，对恢复有影响。可以外用一些具有活血化瘀功效的膏药，配合针灸，推拿等物理疗法。在治疗期间，避免弯腰，劳累，久站久坐，疼痛改善后，建议适当做一些锻炼。