糖尿病患者吃什么蔬菜可以降血糖

Question

糖尿病患者吃什么蔬菜可以降血糖

Answer 1

有许多蔬菜可以降低血糖。可以吃魔芋，是一种低热量，高纤维的蔬菜，具有大分子量和高粘度。它可以有效减轻人体肠道对外部葡萄糖的吸收和利用，并有效减少人体对葡萄糖的吸收。血糖升高可以对降低血糖产生一定的作用。您也可以多吃些苦瓜来降低血糖。苦瓜不仅是具有清热解毒，清肝明目作用的蔬菜，还含有类似于胰岛素的成分，可以有效降低人体血糖水平，达到降血糖的作用。