屁股和腰的连接处疼怎么办

Question

屁股和腰的连接处疼怎么办

Answer 1

这种情况大多是腰部肌肉劳损或腰肌筋膜炎导致的。需要避免腰部过度的受力活动，比如弯腰等，在坐着的时候也要注意坐姿，还要多注意保暖，避免受凉，防止症状的加重。在疼痛期间可以用暖水袋或热毛巾热敷，对疼痛的改善有比较好的效果。